今天宝宝可以出院了，所以早上 9 点我就准时到医院儿科来接他了，接的时候医护人员表示宝宝还在吃奶需要等他一下。然后过了十分钟医护人员就把宝宝推出来了，宝宝看起来一切良好，医护人员也非常轻柔的检查了他的身体状况，然后跟我办好手续以及缴费。

医护人员还很贴心的告诉了我宝宝现在的奶量和体重，在住院部大概一共长了 50g，奶量从 30 涨到了 60ml，大概翻了一倍。查完血以及其他的指标一切正常，怀疑是喂养不足导致的生理性黄疸，医嘱是多吃多拉，以及每天吃一粒维生素 AD 就好了。

不过我之前了解过，一般 WHO 不推荐将维生素 A 作为预防性补剂，不论是奶粉还是营养均衡的母乳中都有维生素 A 的添加，虽然补剂中的维 A 剂量也是安全的，但是 WHO 给的还是不建议，考虑到老婆已经在吃哺乳期维生素 BlackMores 里面含有胡萝卜素理论上可以通过脂肪带给宝宝，所以我们没有补充维 A ，只吃了维 D。

刚好换衣服的时候发现宝宝便便了，还是墨绿色的便便，这意味着宝宝还不能正常的代谢胆红素，也庆幸自己把宝宝送来照蓝光，帮助他代谢胆红素。

宝宝出院时候的黄疸值是 4.5 ，医生说他回家之后因为没有蓝光帮助代谢，所以黄疸值可能会上升需要多观察多测量，升高到 15 左右就可以来看门诊了。

每个新手奶爸最后都学会观察宝宝的便便，当然我也是。当宝宝的便便变成黄色之后就说明他的肠道正在正常的代谢胆红素也就不害怕生理性黄疸了。

宝宝住院这几天，我和老婆也解决了很多事情，不管是产后的乳腺疏通还是宝宝的身份证件，也算是另一种焉知非福了。不过宝宝刚到月子中心之后就表现出很差的安全感，表现为一直会看我们在不在，如果不在他就会大哭，这个可能和他住院有关系，到这里还是会觉得很愧疚。不过哪怕有家庭病房可能也没办法避免，因为宝宝是 24 小时一直在照蓝光，除了吃奶和换尿布。

另外宝宝的脸上出现了一些皮疹，医生表示这是蓝光治疗导致的，回去多保湿慢慢就好了。

值得一提的是，他从住院部回来之后好像经过了 “奶德培训”，衔乳的姿势和力度都变得更好了，和他妈妈的配合也更好了，希望我的小宝宝能健康成长。

这几天老婆也取得了不错的进展，乳头皲裂也好得差不多了，我买的医用冷敷垫也到了，这个比土豆片和包菜叶好太多了，更加方便也不用担心弄脏衣服或者床单，可以重复使用。