昨晚测得黄疸值的平均值 15.6 ，今早测得的黄疸平均值是 16，身体测得了 17.3 ，月子中心建议我去医院。查了一下最近的医院分别是一妇婴和儿童医学中心，看了一下黄疸不是什么大问题，而且我们在一妇婴出生了，所以就直接去挂了一妇婴的新生儿黄疸。

去了之后看诊的是一个副主任医生，她查体了一下，表示宝宝精神状态比较 ok，能吃能睡大概率是生理性黄疸，如果要查具体的黄疸原因需要去儿童医学中心，或者一妇婴住院才能查血。一妇婴门诊这边不能查血。 如果查血明确是生理性黄疸，那黄疸数值降到 15 以下就能出院，如果不是就要持续检测黄疸数值。速查

如果黄疸数值超过 18 就到了一妇婴光疗住院的指征，是不是生理性在一妇婴都需要住院防止黄疸入脑，每个医院的光疗和入院标准可能都有出入。剩下的就看家长的选择。

和老婆商量了一下决定还是住院治疗，虽然月子中心可以一直观测，但是如果一直比较高的话，我和老婆也会一直操心，想了想还是放在医院我们更安心。看了下当天没有家庭病房，所以选择了普通病房，办理住院手续预缴住院费用 1w 。

然后就回到月子中心了，宝宝不在身边的话，下午结结实实睡了一个午觉，然后老婆趁着宝宝不在也可以修复一下皲裂的 rt， 买了一支红霉素软膏擦拭。然后是月子中心的乳腺疏通服务，老婆难得的休息了一下。

最后我下单了熊猫布布 Pro 的另外一侧配件，老婆反馈熊猫布布 Pro 的吸奶体验还是比较好的也不疼，堵奶的奶结也有所舒缓。就是单侧配件吸起来有点慢，所以另外一侧配件弄了加急。

乳腺疏通的理疗师表示老婆的乳腺管很堵需要疏通，腹直肌分离 4 指很严重需要修复，然后我们按照网上的测试方法发现确实有四指，很焦虑找了很多修复的方法。比如腹式呼吸法，各种修复操，但是考虑到还在月子只是尝试了一下腹式呼吸法。

由于对乳腺堵塞以及涨奶的恐惧实在是很焦虑，所以打电话到了一妇婴的母乳喂养咨询热线 021-20261006 ，寻求他们的帮助和意见。（这个是出院的时候护士提到的）

热线表示有一些乳腺堵塞也是正常的，只要没有持续的刺痛可以继续观察，每次喂完奶或者吸完奶要冷敷。虽然有教程和指导提到可以热敷加快乳腺的流速，但是热敷的程度不好把控，不适合居家操作，如果热敷不当会加剧堵奶。冷敷只能降低乳腺的不适感，真正要做的还是多吸，早期可以每次都排空，如果有乳腺疏通的需求可以去一妇婴产康那边看看，产康也是帮助排空。

我们看了一下之前拍的图，一妇婴产康比月子会所单价还便宜。明天就是第四个工作日了，明天就可以办理出生相关的证件了，刚好可以去医院顺便问问一妇婴的乳腺疏通。