今天产科医生和儿科医生查完房表示我们可以出院了，真的很开心。病房实在是太逼仄了，而且 2 个宝宝半夜基本上是哭声此起彼伏，大大降低了体验，随后联系了月子会所沟通了出院事宜。

然后去护士台办理了出院相关的资料，学习了需要学习的必要知识，然后等下午拿到出院小结就可以出院了，今天测的黄疸值是 13.5 让人有点小担心。为了根据时间快速查询安全的黄疸数值，我做了一个网页来查询：https://askthedate.com/Asia/Shanghai/zh/newborn-jaundice-monitor/

总体来说今天还是很开心的，不管是老婆的恢复状态还是宝宝的身体状态都值得让我开心，同时月子中心舒适的环境也会让老婆稍好受一些，我也能放心的睡个安稳觉了。

今天和我的父母发生了一些不愉快，从孕期到宝宝出生，他们给我的帮助也就是帮我做饭，宝宝出生之后所有的注意力都在宝宝身上了，完全忽略了我和我老婆，比如我们刚刚熬夜完喂奶已经很累了，宝宝或许可以吃一顿奶粉（本来也是打算混合喂养的），但是她总会想让小宝吃母乳。

虽然我也能理解一些，但是对我和我老婆的忽视总归是让人觉得不爽的，而事实上他们对宝宝的关注也并没有起到实质性的作用。比如宝宝哭闹，他们不会检查尿布，也不会试图寻找哭闹的原因，而是一味地安抚或者寻求喂奶， 甚至还会安慰自己婴儿哭闹是在锻炼肺活量（真的很无语），她唯一能做的事情就是抱着宝宝逗他笑。

反而是月嫂阿姨会先检查宝宝的尿布，然后看看是需要关注还是拍拍嗝，或者只是需要发出一点白噪音拍拍屁股就好了。这一点上月嫂真的帮了我很多忙，新手爸妈能够顺利过渡跟月嫂阿姨还是有很大的关系的。

下午就入住了月子中心，总体还是很满意的。会有护士长检查老婆的身体情况，然后护士检查小宝的情况并做好记录，下午茶也很快送上来，衣物毛巾都很快就位。

我和老婆当天下午就美美睡了一觉，真的有一种如释重负的感觉。或许很多人觉得月子中心不划算，但是我们感觉还是挺值得的，医护提供的专业护理和记录并不是一个月嫂能提供的，定期的妇科和儿科能给焦虑的新手爸妈带来很好的安全感，特别是产妇的身体的一些正常变化，宝宝的正常生长发育带来的一些临时的问题。

还包括定时的黄疸检测，生长检测，这些都给我这种爱焦虑的爸爸带来了很多的宽慰。

这是宝宝出生的第三天，我有了大宝（我老婆）和小宝（宝宝），同时也和我的原生家庭发生了一次碰撞。事实上我是希望他们能以我可以接受的方式给我帮助，但是很显然他们只愿意以他们乐意的方式提供帮助。这种不对位也对我的观念产生了一些改变，我需要更加明确我的家庭和我父母家庭的边界，我作为爸爸，作为老公和作为儿子身份的转变。

我需要找到自己的内驱力和边界感，然后帮助我的父母找到大家庭和小家庭的边界，责任和权力。